لبنیات منبع غنی از کلسیم ، ویتامین A،D و B12 است. در گروه لبنیات ( شیر، ماست و پنیر)هریک سهم معادل است با یک لیوان شیر یا ماست یا نصف لیوان دسر لبنی یا چهل و دو گرم (5/1 قوطی کبریت) پنیر طبیعی یا پنجاه و هفت گرم (2 قوطی کبریت) پنیر فرآوری شده است.

ویتامین D که به ویتامین نور خورشید معروف است از مهم ترین ویتامین های مورد نیاز کودکان و بزرگسالان به شمار می رود که درعملکرد ایمنی و استخوان سازی بدن نقش ویژه ای دارد

• اگر شیرخوار به نحوه صحیح بغل شده باشد در این صورت بینی و چانه وی در تماس با پستان است و لب ها به بیرون برگشته و در اطراف پستان قرار می گیرد. زبان شیرخوار باید به صورت ناودانی زیر نوک پستان و آرئول قرار گیرد و ا گر لب پائینی شیرخوار کمی به پائین کشیده شود، این وضعیت قابل مشاهده خواهد بود

شیرخوار برای دستیابی به نیازهایش به محیط وابسته است. دسترسی دائمی به یک فرد مطمئن بالغ برای برطرف کردن نیازهای اورژانسی شیرخوار سبب بوجود آمدن احساس اطمینان و آرامش می شود. گریه در پاسخ به تحریکات آشکار (خیس کردن پوشک) یا غیر آشکار صورت می گیرد. کودکانی که مرتب بعد از گریه بغل گرفته می شوند در یک سالگی کم تر گریه می کنند

پوسيدگي دندان در دوران کودکي، بيماري عفوني قابل پيشگيري و قابل سرايتي است و به علت باکتري هايي مثل استرپتوکوک موتانس ايجاد مي شود که پلاکي را در سطح دندان تشکيل مي دهند. باکتري، قند موجود در غذا يا نوشيدني ها را به اسيد تبديل مي کند که ميناي دندان را حل کرده و موجب پوسيدگي مي شود. پوسيدگي دندان، شايع ترين بيماري مزمن کودکان است که 5 برابر آسم روي مي دهد. اگر درمان نشود، درد و عفونت ناشي از آن موجب اشکال در غذا خوردن، صحبت کردن و يادگيري مي شود. متاسفانه چهل درصداز کودکان در زمان ورود به مهدکودک دچار پوسيدگي دندان هستند و بسياري از ساعات مدرسه در سال، به علت مشکلات دندان که ناشي از پوسيدگي است از دست مي رود.

شاید باورش سخت باشد ولی تقریبا هرچیزی که مادر می خورد وارد شیر می شود که این واقعیت شامل داروها هم می شود. البته که مقدار داروی وارد شده در شیر مادرکه به عوامل مختلفی بستگی دارد ، معمولا کم است اما گاهی همان مقادیر کم هم می تواند عارضه دار باشد . بنابراین باید مصرف دارو در شیردهی آگاهانه باشد.

تمیز کردن لثه و دندان هاي شیرخوار و نحوه مسواک زدن کودکان 1 تا 2 سال، 3 تا 5 سال،6 تا 12 سال به شرح ذیل است

• استفاده از دم یار برای همه کودکان و بزرگسالان توصیه می شود . • برای کودکان زیر 6 سال حتما از دم یار ماسک دار استفاده شود . • در هنگام استفاده از دم یار، ماسک باید به طور کامل به صورت چسبیده باشد.

این بیماری ویروسی خود محدود است و معمولا عارضه ای ایجاد نمی کند‌.‌ هرچند که علایم اولیه آن ممکن است پر سر و صدا باشد اماسیر بیماری آرام و آهسته است.ضایعه های این  بیماری در  دست ،پا و دهان قرمز رنگ هستند و معمولا یک حباب کوچک پر از مایع روی آنها قرار دارد.

بهترین و موثر ترین ماده دارویی برای جبران مایعات از دست رفته ی بدن کودک محلول 0RS است .ممکن است در ارتباط با مصرف ORS برای والدین سوالاتی ایجاد شود. امیدواریم این مطلب به سوالات شما پاسخ دهد.

دفع مدفوع با قوام شل تر از همیشه و یا به دفعات بیشتر از همیشه ساده ترین تعریف اسهال است .بیماری شایع اما مهم که هم در فصل تابستان و هم در فصل زمستان گریبان گیر شیرخواران و کودکان می شود. برای مطالعه این متن چند دقیقه زمان بگذارید اما ازساعت های طولانی بستری کودک درمراکز درمانی صرفه جویی کنید .

دیابت از جمله بیماری هایی است که می تواند در بارداری با مادر همراه باشد و مشکلاتی را برای مادر و همچنین جنین به همراه داشته باشد. اگر مبتلا به دیابت یا قند خون بالا هستید توصیه می شود از قبل از باردار شدن با پزشک فوق تخصص غدد و متخصص زنان مشورت فرمایید تا از کنترل مناسب قند خون خود مطمئن شوید چرا که قند خون بالای مادر به ویژه در هفته های اول بارداری (5 تا 8 هفته حاملگی ) می تواند خطر بروز ناهنجاری های جنینی را افزایش دهد.

همیشه تولد نوزاد مسبب شادی و نشاط در خانواده است .همراهان مادر و نوزاد تازه متولد شده تمایل دارند تا هرچه زودتر این دوبه خانه بروند و زمان بیشتری را در کنار آنها بگذرانند اما زمان مناسب ترخیص مادر ونوزاد چه زمانی است؟

تولد قلویی ناشایع ‌‌و در عین حال چالش برانگیز است . معمولا روند حاملگی طبیعی و تولد نوزاد بر اساس یک قل پیش می رود اما با افزایش سن بارداری مادران و بهره بری از روش های کمک باروری ، شیوع حاملگی های قلویی افزایش یافته است

میشه نگرانی در ارتباط با ساعت خواب، برای والدین کودک وجود دارد. والدین نوزاد تازه متولد شده از خواب زیاد نوزاد طی روز و والدین شیرخوار از خواب کم وی طی شب وشیرخوردن های شبانه شکایت دارند. با بزرگتر شدن کودک و افزایش فعالیت ها به موازات افزایش نیاز های بدن برای رشد ، این سوال برای والدین مطرح است که کودک من برای رشد و سلامت جسمی به حدالاقل چند ساعت خواب روز و چند ساعت خواب شب نیاز دارد ؟

آمادگی کودک مهم ترین مسئله است اگر کودک شما آماده ی ترک پوشک باشد ، نشانه‌های آن در رفتارهای او مشخص است . اگر کودک شما در طول روز پوشکش را خیس نمی‌کند و در زمان‌های معین مدفوع می‌کند، این نشانه ی خوبی است که او آمادگی برای استفاده از دستشویی دارد. قبل از این‌ که به اوآموزش استفاده از دستشویی بدهید، مطمئن شوید که می‌تواند خودش لباس‌هایش را درآورد و به پوشیدن شورت و لباس زیر علاقه‌مند است.

مشکلات ناشی از ترخیص زودرس مادر و نوزاد چه مواردی هستند ؟ عدم کفایت زمان برای آموزش مراقبت های بعد زایمان و دریافت آموزش شیردهی موفق افزایش خطر کم آبی همراه با هایپر ناترمی نوزاد افزایش خطر بروز هیپوگلیسمی زودرس، در نوزاد کم وزن و نارس کاهش میزان تغذیه انحصاری با شیر مادر

بعضی از والدین از راه چاره ای برای سخت به خواب رفتن کودک و بعضی دیگر از راه حلی برای بیدارشدن مکرر کودک طی خواب می پرسند. برای اینکه فرزند شما خواب راحت و با کیفیت داشته باشد راهکارهای زیر می تواند به شما کمک کند:

علاوه بر زایمان های انتخابی زودتر از موعد که اصلا توصیه نمی شود عوامل پزشکی مربوط به مادر هم می توانند موجب تولد خود بخودی نوزاد در دوره ی اواخر نارسی شوند و هم ممکن است زمینه را برای نیاز به القای زایمان و ختم بارداری زودتر از موعد فراهم کنند..

محدودیت رشد داخل رحمی در مواقعی مطرح است که جنین در داخل رحم مادر کمتر از پتانسیل ژنتیکی و سرشتی خود رشد کرده است. نتیجه این کم رشد کردن می‌تواند بر رشد نوزاد پس از تولد ، عوارض پس از تولد و حتی ایمنی بدن نوزاد تاثیر بگذارد.

در پایان 6 ماهگی که شیرخوار از نظر تکاملی آماده است –می تواند با کمک بنشیند یا کنترل سر و گردن خوب است- غذای کمکی شروع شده و به فواصل هر 5 روز به تدریج مواد غذایی دیگر افزوده می شود.در 2 سال اول زندگی، مصرف شیرهای کم چرب یا بدون چربی توصیه نمی شود وتوصیه بر مصرف شیر پر چرب است.

شایدسوال شما هم باشد در صورت ابتلای کودک به آبله مرغان، چه اقدامات حمایتی در منزل می توانیم انجام دهیم؟

در رفتگی مادرزادی لگن به حالتی گفته می شود که نوزاد با لگن ناپایدار.به دنیا می آید. این عارضه به دلیل شکل گیری غیر طبیعی مفصل لگن درطی رشد جنین به وجود می آید. نام دیگر این حالت دیسپلازی لگن می باشد. این بی ثباتی لگن با رشد کودک، وخیم تر می شود.

اگه مادر یک فرشته کوچولو هستید و این فرشته شیر مادر می خورد این مطلب ممکن است کمک کننده باشد . رژیم غذایی مادر شیرده باید متعادل-متنوع و متناسب باشد . وقتی گفته می شود که رژیم غذایی باید متعادل باشد مفهوم تعادل یعنی رعایت نسبت متعادل و مناسب دریافت درشت مغذی ها و ریزمغذی ها

از عوارض شایع واکسیناسیون در کودکان تب می باشد. این تب در اغلب اوقات بسیار خفیف می باشد. چنانچه نوزاد پس از تزریق، دچار تب و بی قراری شد ...

كودكان را تا قبل از ٦ماهگی باید از تابش مستقیم و شدید آفتاب حفظ کرد

به جز 6 ماه اول زندگی هیچ مرحله دیگری در زندگی وجود ندارد که در آن یک غذا تنها منبع تغذیه ی کافی باشد. شیر انسان یک مایع پویا و پیچیده است که حاوی مواد مغذی و فاکتورهای فعال زیستی مورد نیاز برای سلامت و تکامل نوزاد وشیرخوار است. در این مبحث به تشریح مواد مغذی منحصر به فرد و بی نظیر و سایر اجزای محافظتی غیر مغذی موجود در این هدیه الهی می پردازیم .

اولين زمان مناسب صحبت درباره ی آموزش دفع ادرار و مدفوع - از پوشک گرفتن کودک - حدود 18 ماهگي است. این کار باید در سن مناسب انجام شود تا از کشمکش هاي مضر بین والدين و کودکي که از نظر جسمي و شناختي هنوز آماده نيست جلوگيري شود

-روش های مقوی کردن غذای کودک سعی کنید غذاها را با آب کم بپزید. بعد از پخت تکه های جامد غذا مانند گوشت، حبوبات، سیب زمینی و سبزی ها را از آب سوپ جدا کرده و له کرده و سپس کم کم آب سوپ را اضافه کنید تا یک پوره ی غلیظ درست شود. درصورت امکان یک قاشق مرباخوری ماست چكيده يا پودر مغزها را متناسب با سن شيرخوار به حریره یا سوپ کودک اضافه کنید. به غذای کودکان بزرگتر از 8 ماه، مقدار کمی-به اندازه ی یک قاشق مرباخوری- کره یا روغن اضافه کنید. این کار بدون آنکه حجم غذای کودک را افزایش دهد، مقدار کالری آنرا زیاد کرده و بلع غذا برای کودک را آسان تر می سازد. البته اگر مقدار زیادی روغن به غذا اضافه شود، ممکن است کودک زودتر احساس سیری کرده و نتواند همه ی غذایش را بخورد. این بدان معنی است که کودک از روغن غذا انرژی گرفته اما سایر مواد مغذی را کم دریافت نموده است.

اختلال طیف اوتیسم يك اختلال نورولوژيك -رفتاری است كه در سال‌هاي اوليه زندگی كودك ظاهر می شود. اين اختلال در بيماران اوتيستيك باعث مي‌شود كه مغز فرد مبتلا به اوتیسم نتواند در زمينه رفتارهاي اجتماعي و مهارت‌هاي ارتباطي به‌درستي عمل كند و مزاحم او براي يادگيري چگونگي ارتباط و تعامل با ديگران به‌طور اجتماعي مي‌شود

بسیاری از مادران از عدم تمایل کودک خود به یک یا چند ماده غذایی شکایت می کنند و در ارتباط با تامین مواد غذایی مورد نیاز بدن کودک نگران هستند .در این مقاله به ارائه راهکارهایی جهت بد غذایی کودکان می پردازیم . -درصورت تمایل نداشتن کودک به مصرف شیر: ماست را جانشین شیر کنید و آن را در وعده های غذای کودک بگنجانید.در بعضی غذاها از شیر استفاده کنید، برای مثال، آرد، کره و شیر را به سوپ اضافه کنید یا به کودک شیربرنج، فرنی یا شیرموز تهیه شده به طریقه ی بهداشتی بدهید.

از بین تمام اجزای شیر انسان، محتوای چربی کل متغیرترین است. محتوای چربی شیر در طول دوره شیردهی کمی افزایش می یابد، در طول یک روز تغییر می کند وحتی در طول یک وعده شیردهی افزایش می یابد (در حالی که شیرپیشین به شیر پسین تبدیل می شود) و از مادری به مادر دیگر متفاوت است. در طول یک وعده شیرخوردن شیرخوار، میزان چربی شیر از ابتدا (شیر پیشین) تا انتها (شیر پسین) 2 تا 3 برابر افزایش می یابد

به جز 6 ماه اول زندگی هیچ مرحله دیگری در زندگی وجود ندارد که در آن یک غذا تنها منبع تغذیه ی کافی باشد. شیر انسان یک مایع پویا و پیچیده است که حاوی مواد مغذی و فاکتورهای فعال زیستی مورد نیاز برای سلامت و تکامل نوزاد وشیرخوار است. در این مبحث به تشریح مواد مغذی منحصر به فرد و بی نظیر و سایر اجزای محافظتی غیر مغذی موجود در این هدیه الهی می پردازیم .

تنفس حیاتی ترین مسئله ی موجود زنده است که نوزاد نارس متولد شده برای انجام آن مشکلاتی دارد . درون رحم ، ریه های جنین ، پر از مایع آمنیوتیک است چرا که جنین درداخل رحم مادرنیازی به استفاده از ریه ها ندارد و اکسیژن مورد نیازخود را از طریق بند ناف تامین کرده و مواد دفعی را هم به همین شیوه دفع می کند..

شروع غذای کمکی برای شیرخوار یک مرحله هیجان انگیز و در عین حال چالش برانگیز در خانواده است. ممکن است همیشه شروع تغذیه کمکی به روی روال پیش نرود .موارد زیر به شما در آغاز تغذیه تکمیلی موفق کمک خواهد کرد ..

نوزاد نارس به دلیل تولد زودتر ازموعد وناکافی بودن میزان سورفاکتانت ریوی ، در باز نگهداشتن ریه ها و انجام تنفس موثر ناتوان است. برای کمک به این نوزادان می توانیم از تزریق سورفاکتانت داخل ریوی و هم چنین حمایت تنفسی با کمک دستگاه استفاده کنیم .

شیرآورها داروها یا موادّی هستند که به شروع، استمرار یا افزایش تولید شیر کمک می کنند . در مواردی که تولید شیر کم باشد استفاده از شیرآورها در زمانی توصیه می شوند که یک بررسی کامل در مورد علل قابل درمان مانند هیپوتیروئیدی مادر یا مصرف دارو، انجام شده و یا با افزایش دفعات شیردهی و دوشیدن شیر با پمپ یا دست، نتیجه مطلوب حاصل نشده باشد.

اگر شما هم دوست دارید تا فرزند دلبندتان بهتر صبحانه بخورد موارد زیر می تواند به شما کمک کند..

در کودکان به ویژه نوزادان با هر بار عفونت در بدن حتما باید از نظر عدم ابتلای بیمار به مننژیت اطمینان حاصل کرد .تنها روش قطعی تشخیص مننژیت گرفتن مایع مغزی- نخاعی است اما نکته بسیار مهم در درمان مننژیت شروع زودهنگام درمان است.

گروهی از قهرمانان نارس که کمتر مورد توجه قرار می گیرند، گروه نوزادان اواخر نارسی هستند که در بازه زمانی سن حاملگی 34 هفته تا 36 هفته و 6 روز به دنیا آمده اند.این دسته از نوزادان نه آنقدر نارس هستند که بلافاصله پس از تولد نیازمند بستری واقدامات درمانی باشند و نه آنقدر رسیده که بتوانند بدون مشکل دوره ی نوزادی را طی کنند ..

متولد شدن نوزاد دردوره اواخر نارسی ، عوارض ومشکلاتی را برای نوزاد به همرا ه دارد .عوارض کوتاه مدت شامل مشکلات تغذیه ای، زردی، افت قند خون، ناپایداری دمای بدن، آپنه، دیسترس تنفسی، هیپوتونی و افزایش خطر ابتلا به عفونت و کم آبی است. عوارض بلند مدت شامل عوارضی است که با مشکلات شناختی، کاهش عملکرد در مدرسه، مشکلات رفتاری و روانشناختی، و پس از آن با مشکلات باروری مرتبط است. . بستری دوباره در بیمارستان در هفته نخست پس از تولد اغلب به دلیل بروز مشکلات حاد تنفسی، زردی شدید، احتمال سپتی سمی، مشکلات تغذیه ای، کم آبی و عدم وزن گیری در این نوزادان رخ می دهد.vv

بعضی وقت ها پیش می آید که مادر ونوزاد از هم جدا هستند و بنابراین لازم است شیر مادر دوشیده و درزمان مناسب به نوزاد داده شود.اینجا روش های نگهداری شیر مادر را خلاصه می کنیم :

برای انتخاب درمان مناسب زردی ، باید علت زردی را شناسایی کرد. در قدم اول باید بدانیم زردی ماحصل تجمع ماده‌ای به نام بیلی روبین در بدن است.بیلی روبین نتیجه ی نهایی شکست پروتئین های خونی ازجمله هموگلوبین می باشد .وقتی عمر گلبول های قرمز به پایان می‌رسد یا به هر علت دیگری دچار تخریب می‌شوند تجزیه شده و محصول نهایی بیلی روبین آزادمی‌شود که این ماده به نوبه خود ضد اکسیدان است و در موارد استرس سلولی می‌تواند مفید باشد اما تجمع آن درنسوج بدن‌هم می‌تواند مضر باشد که مهم ترین عارضه آن آسیب سلول های مغزی است و شایع ترین عارضه آن که دیده می‌شود زردی پوست وداخل چشم است .متاسفانه هیچ عدد مشخصی برای سطح قابل قبول از بیلی روبین و زردی را نمی توانیم ذکر کنیم.‌ درجه خطر عدد بیلی روبین به عوامل‌مختلفی بستگی دارد .

رشد وتكامل كودك از مسايل مهم مورد نظر پزشكان اطفال و دغدغه بسياري از والدين است در اين بررسي به موضوع سير تكاملي توانمندي هاي كودك ميپردازيم و سن كسب اين توانمندي ها را بررسي مي كنيم

اگه تو خونتون یه فرشته کوچولو داری این چند تا تاریخ رو برای انجام غربالگری حتما یادت باشه که فراموش نکنی در چه سنی چه پیگیری نیاز هست

برای آغاز تغذیه تکمیلی می توانید از فرنی آرد برنج استفاده کنید : ابتدا برای تهیه فرنی آرد برنج باید آرد برنج داشته باشید. هم می توانید آرد برنج آماده تهیه کنید وهم در منزل یک پیمانه برنج را پاک کرده، بمدت 3 ساعت خیس کنید و سپس آب آن را خالی کرده و در یک بشقاب قرار بدهید تا خشک شود. بعد از چند ساعت آن را آسیاب کنید و مجدد در ظرفی پخش کنید تا کامل خشک شود.

با توجه به نزدیک شدن فصل سرما و شیوع مجدد بیماری های ویروسی از جمله آنفولانزا ، واکسن آنفولانزا می تواند افراد جامعه را از ابتلا به عفونت شدید آنفولانزا مصون نگه دارد. دقت فرمایید که واکسن مانع ابتلا نمی باشد.

زردی نوزادی تقریبا در 60% از نوزادان رسيده و 80% از نوزادان زودرس ديده مي شو.د این بیماری با علامت اصلی تغيير زرد رنگ چشم ها و پوست ،در اكثر موارد خوش خيم است اما در بعضی موارد با عدم درمان به موقع ممکن است عوارض عصبی بدی به دنبال داشته باشد.

اولین قدم در آموزش شیردهی و تضمین شیردهی موفق معاینه پستان است . معاینه پستان ها توسط پزشک متخصص زنان و یا جراح باید مکرر در ویزیت های سالانه و یا قبل از بارداری انجام گیرد. اگر نتایج معاینه های قبلی پستان موجود نباشد، در اولین ویزیت پره ناتال باید معاینه پستان به طور دقیق و به آرامی انجام شود

در هفته دوم شروع تغذیه تکمیلی می توانید علاوه بر فرنی از شیربرنج و حریره بادام به شیرخوار بدهید .هم چنین از هفته سوم استفاده از سوپ مجاز است . برای تهیه حریره بادام وسوپ می توانید از دستورات زیر بهره ببرید.

آغوشی مادر یا همان مراقبت کانگورویی روشی ایمن برای نگهداری نوزاد به شمار می¬ آید و تاکنون هیچ موردی از مضرات روش کانگورویی مشاهده نشده است.درنوزادان مبتلا به سندرم دیسترس تنفسی مراقبت کانگورویی کمک می کند تا این نوزادان بتوانند هرچه سریع تر بدون استفاده از دستگاه تنفس مصنوعی نفس بکشند.

همه مثل هم نیستند. بعضی از بچه ها بهتر غذا می خورند و بعضی سخت تر اما مهم این است که از مواد غذایی سالم و به میزان کافی تغذیه شوند .توصیه های زیر برای کودکان کم اشتها مفيد است.

گاها در مواردی از بارداری ها مایع زیادی در فضاهای جنینی(شکم ، پیرامون ریه، دور قلب...) تجمع می کند و اگر این تجمع مایع بیش از مقدار مشخص شده و در بیش از دوفضا باشد این وضعیت هیدروپس نام می گیرد . شایع ترین علت هیدروپس اختلالات قلبی جنین/مشکلات کروموزومی است

چه کنیم که کودک سبزی و میوه ی بیشتری مصرف کند؟ گر شما دوست دارید تا کودکتان مقادیر بیشتری از میوه و سبزی در طول روز بخورد توصیه های زیر به شما کمک می کند..