همه مثل هم نیستند. بعضی از بچه ها بهتر غذا می خورند و بعضی سخت تر اما مهم این است که از مواد غذایی سالم و به میزان کافی تغذیه شوند

توصیه های زیر برای کودکان کم اشتها مفيد است:

-در هنگام دادن غذا به کودک صبور باشيد، به زور ندهید و تهدید نکنید.

-هنگام غذا دادن به کودک با او صحبت کنيد و او را به خوردن غذا تشویق نماييد.

-زمان خوردن غذا را با ابراز محبت برای کودک لذت بخش کنيد.

-در زمانی که کودک با علاقه غذا می خورد از اوتعریف و تمجید کنید.

-غذای کودک را رنگین و متنوع کنید -تغییر در ترکیب غذاها، مزه، بافت، نحوه ی طبخ، تزئین غذاها به شکل حیوانات، گل، عروسک، استفاده از بشقاب های رنگین-

-درصورت امتناع کودک از یک غذا می توانید کمی طعم آن را با یک چاشنی مورد علاقه ی کودک تغییر دهید و یا در فرصتی دیگر امتحان کنید.

-سفره ی غذای کودک را در محیطی تمیز، آرام، دوستانه، راحت، مطمئن و همراه با دیگران قرار دهيد.

-انتظار نداشته باشید کودک خیلی تمیز و مرتب مطابق با خواسته ی شما غذا بخورد. ریخت و پاش غذا و پرت کردن غذا را می توان با ملایمت و به تدریج محدود کرد.

-داروهای مصرفی به هیچ وجه با شیر یا غذای کودک مخلوط نشود.

-موقع غذا دادن به ارتقاي تكامل او باگفتن رنگ طعم تركيب و غيره كمك كنيد.

-حمایت دیگر اعضای خانواده به خصوص پدر و مشارکت آنها در تغذیه ی کودک اهمیت دارد.

-به مراحل تکامل رفتارهای غذا خوردن کودک و به حفظ استقلال کودک در زمان غذا دادن دقت شود.