برای آغاز تغذیه تکمیلی می توانید از فرنی آرد برنج استفاده کنید :

ابتدا برای تهیه فرنی آرد برنج باید آرد برنج داشته باشید. هم می توانید آرد برنج آماده تهیه کنید وهم در منزل یک پیمانه برنج را پاک کرده، بمدت 3 ساعت خیس کنید و سپس آب آن را خالی کرده و در یک بشقاب قرار بدهید تا خشک شود. بعد از چند ساعت آن را آسیاب کنید و مجدد در ظرفی پخش کنید تا کامل خشک شود.

طرز تهیه فرنی آرد برنج

2 قاشق مرباخوری سر صاف آرد برنج را با نصف لیوان آب و یک قاشق مرباخوری سرصاف شکر کاملا بپزید، سپس وقتی کاملا خنک شد چند قاشق مرباخوری شیر مادر به آن اضافه نمایید. قوام فرنی باید کمی بیشتر از قوام شیر مادر باشد. اگر فرزندتان با شیرخشک تغذیه می شود می توانید به جای شیر مادر از شیر خشک استفاده کنید

در مصرف شکر بسیار محتاط برخورد کنید

نحوه مصرف فرنی آرد برنج از هفته اول ماه هفتم :

برای شروع مصرف فرنی آرد برنج این دستور توصیه می شود :

روز اول از یک قاشق مرباخوری ( در وعده ی ظهر ) شروع کنید . در روز دوم می توانید میزان معرفی ماده غذایی به شیرخوار را به دو قاشق مرباخوری در روز برسانید ( یک قاشق مرباخوری در وعده ی ظهر وعصر ).

روز سوم سه قاشق مرباخوری ( یک قاشق مرباخوری در وعده ی ظهر وعصر و شب ) و روز چهارم به ۴ قاشق مرباخوری (یک قاشق مرباخوری در وعده ی صبح- ظهر -عصر- شب ) برسانید . سپس میزان مصرف هر وعده را تدریجی به اندازه ی سه قاشق برسانید و تا پایان هفته اول به ۱۲ قاشق مرباخوری ( ۳ قاشق در هر وعده ی صبح- ظهر- عصر- شب ) برسد.

اصول آغازتغذیه تکمیلی در شیرخواران به این صورت است :

ابتدا شیر مادر وسپس غذای کمکی داده شود .

هرنوبت و هر غذای جدید تدریجی در برنامه اضافه شود واز معرفی مواد غذایی جدید همزمان به شیرخوار بپرهیزید.

برای شروع هر ماده جدید می توانید از ۱ تا ۲ قاشق مرباخوری شروع ودرطی7روزآن رابه4 تا 5 قاشق مرباخوری و روزی 3 مرتبه برسانید(به استثنای زرده تخم مرغ) .

در ابتدا برای شروع باید مواد غذایی را رقیق اما با غلظت بیشتری از شیر مادر تهیه کنید و سپس بر غلظت آن بیافزایید .

برای معرفی ماده غذایی جدید ۵ تا ۷ روز زمان با ماده غذایی قبلی فاصله بدهید تا در صورت بروز حساسیت غذایی فرصت بروز و شناسایی آن باشد. دقت کنیدکه شروع غذای کمکی جدیدبه معنی قطع غذاهای کمکی قبلی نیست بلکه برای متنوع ساختن تغذیه شیرخوارمی توانید 2 یا 3 نوع ازغذاهای کمکی را که قبلاً نیز به شیرخوار داده اید تهیه کرده و در طول روز به او بدهید.

اگر کودک غذا را بیرون ریخت، باید دوباره غذا را بین دو لب کودک قرار دهید. موقعی که کودک یک قاشق غذا را خورد، لب و چانه او را پاک کنید و دوباره به او غذا بدهید. اگر کودک غذا را نخورد، می‌توانید انگشت تمیز خود را آغشته به ماده غذایی کرده و در دهان کودک بگذارید تا کودک مک بزند. اگر کودک به انگشت هم مک نزد، به این معناست که آمادگی برای غذا خوردن ندارد یا غذا را دوست ندارد، بنابراین باید یکی دو هفته صبر کنید و دوباره‌ شروع نمایید یا غذای دیگری به او بدهید.
هیچ گاه از ابتدا با زور و اصرار به کودک غذا ندهید، زیرا تمام مشکلات تغذیه شیرخوار از اصرار و به زور غذا دادن شروع می‌شود.
توجه فرمایید که اگر بعد از شروع غذای کمکی شیرخوار علایمی مانند دل درد، اسهال، استفراغ یا تحریک پذیری پیدا کرد یا دانه‌هایی بر بدن او مشاهده شد (که نشانه حساسیت است)، غذای جدید معرفی شده باید قطع گردد.